منتديات العبقري تقدم كل ما جديد من آخر اخبار انظمة التشغيل والعاب الكمبيوتر والبرامج والحماية الشاملة لأنظمة الحاسوب
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
وصفات حلويات بالفراولة
طريقة العناية بالشعر الأسود
الشركة الدولية لمكافحة حشرات بجدة
شركة جوهرة مكه لنقل العفش
سيريال avira free antivirus 2017
انت عبقرى بجد
الإصدار النهائى من الريشة السلوفاكية Eset Smart Security + التفعيل
سيريال برنامج AVG Internet Security 2017 لمدة 374 يوم
سيريال تفعيل برنامج سي كلينر CCleaner v4.17 وجميع الاصدارات حتي الجديدة
أفضل خصال تبحث عنها في المقاول العام الجيد | مؤسسة نوارة أغادير للمقاولات والصيانه
الثلاثاء 12 يونيو - 16:52
الثلاثاء 12 يونيو - 16:51
الثلاثاء 12 يونيو - 16:49
الثلاثاء 12 يونيو - 16:49
الإثنين 18 سبتمبر - 21:04
الإثنين 18 سبتمبر - 21:03
الأربعاء 13 سبتمبر - 19:14
السبت 29 يوليو - 16:05
السبت 29 يوليو - 9:52
الأربعاء 26 يوليو - 22:47
manoooL
manoooL
manoooL
manoooL
atef
atef
عاطف444
Ali Al-Sayad
LAID39
Hanaa

شاطر | 
 

 اهمية الرياضة الصباحية من دون تناول طعام لانقاص الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم إيـــاد
عضو جديد

avatar

انثى
البلد : المغرب
عدد المساهمات : 64
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 10/11/2012
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: اهمية الرياضة الصباحية من دون تناول طعام لانقاص الوزن   الإثنين 17 ديسمبر - 22:43

اهمية الرياضة الصباحية من دون تناول طعام لانقاص الوزن
يمارس الكثيرون الرياضة بعد تناول الطعام ؛ للمساعدة على حرق السعرات الحرارة وخسارة الوزن ، لكن الأبحاث لها رأي آخر .

فقد أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن الرياضة بمعدة خاوية ، تساعد على تقليل الوزن بشكل أفضل من ممارستها بعد تناول الطعام .
وقد توصلت الدراسة إلى أن الرياضة قبل تناول وجبة الإفطار ، يساعد على حرق الدهون بالجسم بشكل أكبر من ممارستها بعد تناول الوجبة الأولى .
وأكد القائمون على الدراسة أن الرياضة بشكل عام أمر هام وضروري ؛ لتقليل الوزن والمحافظة على رشاقة وصحة الجسم ، لكن ممارستها قبل تناول الطعام تفيد في الحصول على أكبر قدر ممكن من فقدان الوزن



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الإسلام ديني ومصدر سعادتي
عضو جديد

avatar

ذكر
البلد : الجزائر
عدد المساهمات : 41
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 29/11/2012
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: اهمية الرياضة الصباحية من دون تناول طعام لانقاص الوزن   الإثنين 17 ديسمبر - 23:00

مشكور على الطرح الرائع والمفيد تسلم يداك
ننتظر إبداعاتك القادمة 🇧🇬
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://islamdini.arabepro.com/forum
شاديا
عضو جديد

avatar

انثى
البلد : السعودية
عدد المساهمات : 79
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 20/12/2012
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: اهمية الرياضة الصباحية من دون تناول طعام لانقاص الوزن   السبت 22 ديسمبر - 21:26

يعطيك الف عافيه





>>لمراسلة الإدارة من هنا<<

>>للشكاوي ضد أحد الأعضاء من هنا<<

>>لطلبات تغيير الأسماء من هنا<<
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
AdMin
مؤسس الشبكة

avatar

ذكر
البلد : مصر
عدد المساهمات : 3809
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 28/07/2012
السٌّمعَة : 78

مُساهمةموضوع: رد: اهمية الرياضة الصباحية من دون تناول طعام لانقاص الوزن   الإثنين 31 ديسمبر - 20:16

سلمت اناملك اختي الكريمة شكرا لموضوعك المميز



               

>>لمراسلة الإدارة من هنا<<

>>للشكاوي ضد أحد الأعضاء من هنا<<

>>لطلبات تغيير الأسماء من هنا<<
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.el3abkary.com/
عزف الحروف
اعضاء نشطاء

avatar

انثى
البلد : السعودية
عدد المساهمات : 232
تاريخ التسجيل : 27/10/2012
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: اهمية الرياضة الصباحية من دون تناول طعام لانقاص الوزن   السبت 16 فبراير - 10:16


شُكْرَا لَطـــرَحُك الْهَادَف وَإِخْتِيارِك الْقَيِّم
رِزْقِك الْمَوْلَى الْجِنـــــــــــــة وَنَعِيْمَهَا
وَجَعَلـ مَا كُتِب فِي مَوَازِيّن حَســــنَاك
وَرَفَع الْلَّه قَدْرَك فِي الْدُنَيــا وَالْآخــــرَّة وَأَجْزَل لَك الْعَطـــاء
والله يُعْطِيـــــك الْعــافِيَّة
دمتم بحفظ الرحمن



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Sandy26
الاشراف العام

avatar

انثى
البلد : مصر
عدد المساهمات : 1199
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 27/07/2013
السٌّمعَة : 11

مُساهمةموضوع: رد: اهمية الرياضة الصباحية من دون تناول طعام لانقاص الوزن   السبت 27 يوليو - 14:40

موضوع مميز ورائع
تسلم ايدك


        

>>لمراسلة الإدارة من هنا<<

>>للشكاوي ضد أحد الأعضاء من هنا<<

>>لطلبات تغيير الأسماء من هنا<<
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اهمية الرياضة الصباحية من دون تناول طعام لانقاص الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العبقري :: المنزل العربي :: جمال ورشاقة حواء-