منتديات العبقري تقدم كل ما جديد من آخر اخبار انظمة التشغيل والعاب الكمبيوتر والبرامج والحماية الشاملة لأنظمة الحاسوب
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
وصفات حلويات بالفراولة
طريقة العناية بالشعر الأسود
الشركة الدولية لمكافحة حشرات بجدة
شركة جوهرة مكه لنقل العفش
سيريال avira free antivirus 2017
انت عبقرى بجد
الإصدار النهائى من الريشة السلوفاكية Eset Smart Security + التفعيل
سيريال برنامج AVG Internet Security 2017 لمدة 374 يوم
سيريال تفعيل برنامج سي كلينر CCleaner v4.17 وجميع الاصدارات حتي الجديدة
أفضل خصال تبحث عنها في المقاول العام الجيد | مؤسسة نوارة أغادير للمقاولات والصيانه
الثلاثاء 12 يونيو - 16:52
الثلاثاء 12 يونيو - 16:51
الثلاثاء 12 يونيو - 16:49
الثلاثاء 12 يونيو - 16:49
الإثنين 18 سبتمبر - 21:04
الإثنين 18 سبتمبر - 21:03
الأربعاء 13 سبتمبر - 19:14
السبت 29 يوليو - 16:05
السبت 29 يوليو - 9:52
الأربعاء 26 يوليو - 22:47
manoooL
manoooL
manoooL
manoooL
atef
atef
عاطف444
Ali Al-Sayad
LAID39
Hanaa

شاطر | 
 

 أسباب زيادة الوزن بعد الزواج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك الروووح
اعضاء نشطاء

avatar

انثى
البلد : السعودية
عدد المساهمات : 317
تاريخ التسجيل : 17/10/2012
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   الثلاثاء 6 نوفمبر - 18:39

إليك أسباب زيادة الوزن بعد الزواج

تعمل العروس جاهدة قبل يوم زفافها على مراقبة وزنها
بدقة ومتابعة نظامها الغذائي ؛ حتى لا تكتسب كيلوغرامات إضافية ، تؤدي إلى
مشاكل جمالية في إطلالتها أو في قياس فستان الزفاف ، فتكون الرشاقة هاجسها ،
لأنها تريد أن تبدو الأجمل والأكثر رشاقة بنظر رجل أحلامها.
لكن ما إن تأتي مرحلة ما بعد الزواج ، حتى تبدأ العروس باكتساب بعض
الكيلوغرامات ، بالرغم من أن المرأة تكون مقبلة على الإنجاب في هذه المرحلة
من حياتها ، وعليها المحافظة على الوزن المثالي حتى لا تقع في شرك الوزن
الزائد بعد الولادة.
لذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة اتباع نظام غذائي صحي جيد ومفيد ، خصوصًا
إذا كانت تخطط للإنجاب ، مع القيام بالتمارين الرياضية والابتعاد عن
التدخين والأطعمة الدسمة والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية.
وأثبتت العديد من الدراسات الحديثة هذا الأمر ، وأظهرت دراسة أجريت على ما
يقرب من 10000 رجل وامرأة ، كانت قد استمرت 12 عامًا أن : ” النساء يتعرضن
لزيادة هائلة في نسبة الدهون بالجسم عقب الزواج ، خاصةً في سن الثلاثين
وحتى سن الخمسين ، وهو الأمر الذي لا يحدث طوال فترة المراهقة “. وأرجع
الباحثون السبب في أن النساء يمارسن الرياضة بشكل منتظم قبل الزواج ، أما
بعد الزواج فينشغلن بمهام المنزل وتربية الأبناء ، مما يجعلهن أقل إقبالاً
علي ممارسة الرياضة ، وبالتالي يتعرضن لزيادة الوزن”.
أما هذه الدراسة فأثبتت أن الرجال يتعرضون لزيادة الوزن بعد الطلاق ، وذكر
قائد فريق البحث بالدراسة وأستاذ بجامعة ولاية أوهايو في أمريكا د. ديمتري
تومن ، أن:” الرجال يتميزن بوزن مثالي عقب الزواج ، على النقيض من النساء ،
إلا أن تعرضهم للطلاق قد يؤثر عليهم نفسيًا ، ويكون عاملاً رئيسيًا في
زيادة أوزانهم.”
وأثبت بحث آخر أن :” 22 بالمائة من المتزوجات حديثًا يزداد وزنهن خلال
السنة الأولى من الزواج بمتوسط 1 – 2 كيلو ، Bottom of Formهذا وقالت واحدة
من كل خمسة نساء بأنهن تشاجرن مع أزواجهن بسبب زيادة الوزن الطارئة التي
حدثت بعد الزواج ، في حين قالت أكثر من النصف بأنهن لم يعدن قلقات بشأن
مظهرهن الخارجي ووزنهن بعد الانتهاء من مراسم الزفاف ، في حين قالت واحدة
من كل خمسة نساء بأنهن كسبن الوزن الزائد خلال شهر العسل.
أما الأسباب التي تكمن وراء الزيادة في الوزن:
أولاً: انتهاء حافز الحفاظ على الوزن المناسب.
ثانيًا: الحصول على عدد من الكيلوغرامات الزائدة بعد انتهاء شهر العسل بسبب التغيير في النمط الغذائي.
ثالثًا: الشعور بالراحة والسعادة مع الزوج التي تؤدي إلى فتح الشهية.
رابعًا: الاندفاع نحو المطبخ في بداية الزواج وتحضير أشهى الاطباق وأكثرها دسامة.
خامسًا : كثرة الدعوات التي يتلقاها المتزوجون حديثًا ، حيث تكثر الأطباق المنوعة والغنية على موائد الطعام .
سادسًا: تناول الكثير من الوجبات في المطاعم ومع الأصدقاء خاصةً إذا لم تكن ترغب العروس باكتشاف عالم المطبخ.
سابعًا : عدم إلمام العروس بالمعلومات الغذائية الصحية للسيطرة على الدهون والوحدات الحرارية في الأطباق التي تحضرها.





>>لمراسلة الإدارة من هنا<<

>>للشكاوي ضد أحد الأعضاء من هنا<<

>>لطلبات تغيير الأسماء من هنا<<



مالي اراكِ تذرفي دمعك وكانك تسقيني المر ,,
والادهى والامر انني لا استطيع ان
امسح دمـ ع ـاتكِ الـ ..... ,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ضفاف الكلمات
عضو جديد

avatar

انثى
عدد المساهمات : 23
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 06/11/2012
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   الخميس 8 نوفمبر - 15:23

شكرا لك للموضوع الجميل
في انتظار المزيد
تقبلي مروري


عــــاشـــقـــة تــوبــا بــويــوكـــستــــــن  Embarassed :roll:




عــــاشـــقـــة تــوبــا بــويــوكـــستــــــن  Embarassed :roll:

:roll:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شموخ انثى
اعضاء نشطاء

avatar

انثى
البلد : ليبيا
عدد المساهمات : 444
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 14/11/2012
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   الجمعة 23 نوفمبر - 14:43



موضوع جميل
شكرا على المشاركة الرائعة
نترقب جديدكم




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
schoolel7ob
اعضاء نشطاء

avatar

ذكر
البلد : مصر
عدد المساهمات : 431
تاريخ التسجيل : 27/10/2012
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   الثلاثاء 4 ديسمبر - 22:53

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سحابه
عضو جديد

avatar

انثى
البلد : السعودية
عدد المساهمات : 56
العمر : 99
تاريخ التسجيل : 28/11/2012
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   الأحد 9 ديسمبر - 21:25

دمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابحث عن امل
عضو جديد

avatar

انثى
عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 15/08/2012
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   الجمعة 14 ديسمبر - 19:41

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الإسلام ديني ومصدر سعادتي
عضو جديد

avatar

ذكر
البلد : الجزائر
عدد المساهمات : 41
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 29/11/2012
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   الجمعة 14 ديسمبر - 20:39

سلمت اناملك اخي الكريم شكرا لك لموضوعك المميز
ما شاء الله سلمت اياديك على موضوك المميز و جعلهافي ميزان حسناتك
جزاك الله كل خير اخي الكريم
الله يعطيك العافية على الموضوع المميز
ما شاء الله أبداع بلا حدود و بانتظار أبداعاتك القادمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://islamdini.arabepro.com/forum
AdMin
مؤسس الشبكة

avatar

ذكر
البلد : مصر
عدد المساهمات : 3809
العمر : 19
تاريخ التسجيل : 28/07/2012
السٌّمعَة : 78

مُساهمةموضوع: رد: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   الإثنين 31 ديسمبر - 20:17

سلمت اناملك اختي الكريمة شكرا لموضوعك المميز



               

>>لمراسلة الإدارة من هنا<<

>>للشكاوي ضد أحد الأعضاء من هنا<<

>>لطلبات تغيير الأسماء من هنا<<
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.el3abkary.com/
عزف الحروف
اعضاء نشطاء

avatar

انثى
البلد : السعودية
عدد المساهمات : 232
تاريخ التسجيل : 27/10/2012
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   السبت 16 فبراير - 10:11


شُكْرَا لَطـــرَحُك الْهَادَف وَإِخْتِيارِك الْقَيِّم
رِزْقِك الْمَوْلَى الْجِنـــــــــــــة وَنَعِيْمَهَا
وَجَعَلـ مَا كُتِب فِي مَوَازِيّن حَســــنَاك
وَرَفَع الْلَّه قَدْرَك فِي الْدُنَيــا وَالْآخــــرَّة وَأَجْزَل لَك الْعَطـــاء
والله يُعْطِيـــــك الْعــافِيَّة
دمتم بحفظ الرحمن



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك الروووح
اعضاء نشطاء

avatar

انثى
البلد : السعودية
عدد المساهمات : 317
تاريخ التسجيل : 17/10/2012
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   السبت 16 فبراير - 21:34

انتم مثـل القمـر اين ما يمـر ينـور
وكلامـكم مثـل العنبـر اين ما فاح عطـر عجـز لسـاني على التعبيـر
وانحـنا قـلـمي امـام ردكم
وانشـرح صـدري لكلـماتكم
وطـاب خاطـري لمـروركم الـطيب
طـيب الله عيشـكم ونـور قـلبكم





>>لمراسلة الإدارة من هنا<<

>>للشكاوي ضد أحد الأعضاء من هنا<<

>>لطلبات تغيير الأسماء من هنا<<



مالي اراكِ تذرفي دمعك وكانك تسقيني المر ,,
والادهى والامر انني لا استطيع ان
امسح دمـ ع ـاتكِ الـ ..... ,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ضوءالقمر
عضو جديد

avatar

انثى
عدد المساهمات : 27
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 14/11/2012
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   الثلاثاء 19 فبراير - 13:16


دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Sandy26
الاشراف العام

avatar

انثى
البلد : مصر
عدد المساهمات : 1199
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 27/07/2013
السٌّمعَة : 11

مُساهمةموضوع: رد: أسباب زيادة الوزن بعد الزواج   السبت 27 يوليو - 14:37

موضوع مميز ورائع
تسلم ايدك


        

>>لمراسلة الإدارة من هنا<<

>>للشكاوي ضد أحد الأعضاء من هنا<<

>>لطلبات تغيير الأسماء من هنا<<
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أسباب زيادة الوزن بعد الزواج
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العبقري :: المنزل العربي :: جمال ورشاقة حواء-